Les examens approchent ? vous préparez un concours ? Vous venez d'être convoqué à un entretien d'embauche ?
Vous vous demandez peut-être comment ne pas être submergé par le stress le moment venu. Sophrologie, hypnose ou PNL viennent à votre secours avec des techniques simples et efficaces.
La PNL avec ses ancrages, l'hypnose avec ses suggestions, la sophrologie avec ses outils renforcent vos ressources : confiance en soi, calme, vous aident à projeter positivement ces échéances. Vous apprenez à reprendre le contrôle de vos pensées, de vos émotions, transformer l'anxiété en confiance.
